日常生活で生じる身体のバランスの偏りを調整し、本来のシンメトリーの状態に近づけます。蓄積した歪みやずれに働きかけ、骨格や内臓を正しい位置へ。身体の可動域が広がり、日常の動作もなめらかになります。
元・格闘家のオーナー「阿佐美ザウルス」による、オリジナル手技です。ムエタイの現地修業やスポーツトレーニング、タイ古式セラピストの経験を重ねて編み出された、身体のポイントを押さえた独自の技法です。
巻き肩や猫背のお悩みに。筋肉や関節の柔軟性をアップさせます。しっかり伸ばして血行を促進するため、睡眠が深くなったり、身体が軽く感じられたりすることも。デスクワークの肩こり・腰痛、諦めないでください!
当サロンのストレッチは、単なるリラクゼーションではありません。ボディメイクや痩身を目指す方にも好評です。ゴルフのスコアアップなどパフォーマンスの改善や、筋トレ・ジムのトレーニング効果を高めたい方は、ぜひご相談を!
52歳・男性
施術前に足の長さを計測したところ、右足が約3cm短くなっていました。日頃から右肩に鞄を掛けるクセがあり、そのせいか左手で物を掴んだりする左利き仕様になっているとのこと。「椅子に座るときは必ず左足を上に組んでしまう」とお話しされていました。
しっかり取り組める90分コースだったこともあり、まずは60分かけて通常のストレッチし、後半30分は股関節に集中的にアプローチ。しっかり伸ばしたため、足がスッキリしました。根本的な姿勢矯正には日頃のケアが必要になりますが、ストレッチで定期的に歪みをリセットすることで、いい姿勢を保ちやすくなります。今後もぜひストレッチを続けていきましょうね!
28歳・女性
もともと身体の硬さが気になっているお客様で、「前屈をしても足首くらいまでしか曲がらない」とのこと。施術のはじめは、全身がコリ固まっている印象でした。特に下半身のコリが強かったため、歩行がスムーズになるよう、ハムストリングス(太もも裏の筋肉)を重点的にほぐしました。
大腿二頭筋・半腿様筋・半膜様筋という3つの筋肉でできているハムストリングス。股関節を伸ばしたり膝を曲げたりするのに使われる大事な部位です。そのためこの筋肉を伸ばすと股関節の可動域も広がり、足の運びがしなやかになります。施術後は筋肉がほぐれ「悩みが軽くなった」と喜んでいただくことができました。