こんにちは！

本日も全力ストレッチ西梅田のYUIです！

毎週来てくださるお客様からドーナツ頂きました！！！

ストレッチが毎日の習慣になっているのがとても嬉しく思います♪

早い方だと3日に1回、少しずつ柔らかくなってきた方だと2週間に1回、遠方の方だと月に1回などお身体に合わせて調整しております。

私は甘いものが大好物なので食べる分運動もかかさないように心がけています^_^

お風呂上がりや朝起きてからの毎日ストレッチを加えていき

皆さんも素敵なお身体目指していきましょう！そのお手伝いをさせて下さい♪

是非一度ストレッチを体験しにお越し下さい！