こんにちは！
KAEDEです☆

みなさん『魔女の一撃』という言葉を聞いたことはありますか？

いわゆるギックリ腰のことです！
医学用語でいうと『急性腰痛症』が正式名称になります。

魔女の一撃と言われるほどとても強い痛みが突然襲いかかってくるギックリ腰ですが医学的にもまだ解明されてないのが事実です。
なぜならレントゲンでも写らないし、筋肉の異常なので解剖しなければわからない問題なのです！

医学者の研究では筋膜や腱、筋組織が傷つき防衛のため周りの筋肉が硬直したり柔軟性が確保できなくなるものとされています！

お医者さんも治せないギックリ腰なので病院に行ってもっても湿布貼って終わりです(^^)

回復させるためにはギックリ腰直後は傷んでしまった筋肉に刺激を与えないよう安静にしなければなりません。痛みの度合いでいうと人それぞれなので2.3日で回復できる軽度の方もいれば1ヶ月以上痛みとともにか過ごさなければならない方もいらっしゃいます。

また一度ギックリ腰になってしまうと防衛本能で筋肉が緊張(硬く)しやすいので再発する確率が高いです！

何度も魔女の一撃を受けてしまうとしんどいですね…

筋肉の異常、硬直し柔軟性も失われるのでリスク回避のためストレッチしていきましょうしていきましょう！！
ギックリ腰になる前の予防に！
ギックリ腰後の悪化防止のために！

腰回りの筋肉を労っていきましょう..:*☆

腰回りは自分でストレッチするのは難しいので
ぜひ当店で本当の腰を伸ばすストレッチ体験を味わってくださいね♪

KAEDE