こんにちは！
全力ストレッチ西梅田店のCHIAKIです！

今日は坐骨神経についてです♪
最近ご来店される方で坐骨神経の方がめちゃ多いです><

坐骨神経（ざこつしんけい）というのは、
腰から足の先までつながっている、人体のなかでも最も太くて長い、
何本もの神経が集まった、神経の束のようなものです。 
この坐骨神経が圧迫されると、その周辺にある知覚領域（痛みを感じるエリア）が刺激され、電気が走ったような痛みや、ピリピリしたしびれ、麻痺などを引き起こします！！！

長時間座るのが辛い方が多いです！！！

長時間同じ姿勢でいると筋肉が凝り固まって神経を圧迫してしまいます！！
そうならない為にも全力ストレッチで改善していきましょう(^^)