勢いよくストレッチして、次の日はひどい筋肉痛…。当サロンなら、そんな心配はございません。トレーナーがマンツーマンでゆとりをもって施術いたします。施術に入る前には、お客様のご希望や身体の調子を丁寧にヒアリング。
また、ストレッチの前にしっかりもみほぐして身体を柔らかくすること、最後にアフターストレッチを行うことも大事なポイントです。次の日に疲れを残さず、もみ返しや筋肉痛も、最小限におさえられます。
絶妙な力加減の【体幹軸調整法】で、痛気持ちいいストレッチを。あまり使わない筋肉や関節・お一人ではなかなか動かすことができない部位を、アクロバティックに伸ばします。
※価格はすべて税込です。
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